Недавно ученые обнаружили новое полезное свойство вишни. Оказывается, её регулярное употребление является прекрасной профилактикой остеоартрита (артрита с поражением суставных концов сочленяющихся костей). Обычно этот артрит поражает руки, ноги (особенно колени), позвоночник.
Вишня содержит в себе много железа, меди и цинка. Медь нужна нашему организму для обновления всех тканей, в том числе и костной, и соединительной. Когда наш организм испытывает нехватку меди, то снижается и усвоение железа. Дефицит меди вызывает повышенную пористость костей, а недостаток цинка - искривление позвоночника.
Вишня облегчает состояние при артрите и артрозе. Вещества, содержащиеся в этих ягодах, блокируют воспалительные процессы в 10 раз эффективнее, чем аспирин. Она не хуже витаминов С и Е связывает свободные радикалы, которые повреждают костные клетки. Рекомендуется съедать по 20 вишен в день. Истолченные семена вишни и её плодоножки в виде отвара пьют при заболеваниях суставов. Для этого очищенные от оболочки семена надо истолочь, добавить плодоножки в соотношении 1:1. 1 столовую ложку этого сырья варят 15-20 минут в стакане воды, настаивают один час и пьют по 2-3 ст. ложки 3-5 раз в день до еды.
При артритах и артрозах облегчают состояние плоды вишни или свежеотжатый вишневый сок со свежим либо кислым молоком.
