Эфирные масла - пахучее лекарство

Целебные свойства пахучих веществ были известны ещё в древние времена. В настоящее время ароматерапия также нашла свое применение в медицине. Главный принцип ароматерапии – вам должен нравиться запах эфирного масла. Эфирные масла редко обладают побочными эффектами, но могут быть токсичны при передозировке. Поэтому, например, детям дошкольного возраста лечение эфирными маслами противопоказано.

Различные эфирные масла обладают противовоспалительным, антимикробным, противовирусным, успокаивающим, тонизирующим, болеутоляющим действием. Они оказывают положительное влияние на сердечнососудистую систему, снижают артериальное давление.

А теперь расскажем о пользе некоторых масел.

Анисовое масло обладает бактерицидным и антисептическим свойствами. Оно входит в рецептуру ингаляционной смеси для лечения бронхолегочных заболеваний.

Гвоздичное масло используется при ухудшении памяти, а также для предупреждения различных инфекционных заболеваний. Следует, однако, помнить, что при дозе более 1г в день может возникнуть интоксикация. При наружном применении это масло эффективно при язвах и инфицированных ранах, зубной невралгии, а также для отпугивания моли и москитов.

Кориандровое масло улучшает работу желудка. При затрудненном пищеварении, спазмах желудка, при ревматических болях в сердце вспомните о кориандровом масле. Его можно употреблять внутрь, а также делать вытяжку из семян: 1 столовую ложку семян залить стаканом воды, довести до кипения и настаивать 10 минут. Принимать по стакану после каждого приема пищи.

Лавандовое масло оказывает спазмолитический, болеутоляющий, потогонный и мочегонный эффект. Хорошо для ингаляций, профилактической ароматизации воздуха и дезинфекции помещений. Превосходное противоожоговое и ранозаживляющее средство. При ожогах хорошо делать примочку в течение 10 минут из 5 капель лаванды в 1 ст. ложке ледяной воды.

Лимонное масло обладает бактерицидным, жаропонижающим, антиаритмическим, кровоочистительным действием. Его включают в состав ингаляционных и ароматических смесей, применяют в косметической и пищевой промышленности. Корка лимона благотворно действует на работу сердца.

Мятное масло содержит ментол – хороший антисептик и анальгетик. Обладая тонизирующим действием, стимулирует нервную систему и улучшает работу кишечника. К тому же имеет противовоспалительное, капилляроукрепляющее, желчегонное и спазмолитическое действие. Следует помнить, что мяту, как и мятное масло, нельзя употреблять без контроля, поскольку оно может вызвать бронхоспазм, расстройство дыхания и боли в сердце.

Для приготовления эфирного масла в домашних условиях надо взять рафинированное подсолнечное масло и соответствующее растение в пропорции 1:1 по весу. Смешать и на водяной бане подогреть до 50 градусов. Ни в коем случае не выше! Остудить. Настаивать неделю и процедить.

Существует целый ряд способов применения эфирных масел.

Горячие ингаляции. В посуду с широким горлом налить кипяток, добавить несколько капель масла. Накрыть голову полотенцем, закрыть глаза и глубоко вдыхать пары. Продолжительность процедур 5 - 10 минут.

Аромакурительницы  В аромакурительницу следует налить теплую воду, добавить несколько капель масла и зажечь под ней свечу. Двери и окна в комнате должны быть закрыты. Время проведения процедуры 1 – 3 часа.

Ароматические ванны Для расслабляющих, успокаивающих масел вода должна быть теплой, для тонизирующих масел слегка прохладной. Процедура должна вызывать у вас приятные ощущения. В наполненную ванну добавьте несколько капель масла, предварительно смешанных с 1 - 2 столовыми ложками эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедур 10 - 15 минут 3 - 4 раза в неделю.